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Ioga

Ioga

13.90 € 12.51 € (C/ IVA)
Disponível
Referência: 9788415518501
Categorias: AKIARA BOOKS,SLU

Um livro introdutório ao ioga, que o apresenta de uma maneira próxima e compreensível.
Parte da pergunta «Consegues fazer muitas coisas ao mesmo tempo?» para ir conduzindo o leitor à
constatação de que fazer uma única coisa é muito mais difícil do que fazer muitas simultaneamente;
e que a coisa mais simples e natural que se pode fazer é respirar, tomando consciência da respiração.

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